今朝のいすゞの社窓

2015/07/22 今朝のいすゞの社窓150722号

2015年7月22日(気温:26℃)

－新潟日記－

・本日は晴れの朝となりました。日中は晴れのち曇りとなる予報です。今朝の新潟県内には雷注意報が出ています。

・今朝は昨日に引き続き朝から日差しが強い始まりとなりました。こまめに水分補給をして熱中症にならないようにしましょう！そしてもう一つ、暑い日にはエアコンの冷房を「強」にして室内をキンキンに冷やしていませんか？それも体調不良を引き起こす原因です。よくデパート内は冷房がかなりきいていて、室内と室外で大きな気温差があり、これを繰り返して体調を崩してしまうことを冷房病というそうです。人間の体温調節をつかさどる自律神経は、5度以上の急激な気温変化に対処できないため、それが繰り返されると、体温を下げる交感神経と体温を上げる副交感神経のバランスに異常をきたし、身体の冷え・だるさ・頭痛・食欲不振などの自律神経失調症類似の症状が見られる様になるそうです。上手にエアコンなどを利用して快適な夏を過ごしましょう！今日も一日笑顔で元気に頑張っていきましょう！！

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